おひとり様のゆる〜いヨガ日記

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押入れの下に隠れて
潜ってた二匹。

今日は上の段にいました。

ちょっとずつ、出てくるようです…

しかし、ご飯もあんまり減ってないし
お水は飲んでるみたいだけど。。

ずっと、外で生活してた二匹に
とっては、ストレスにゃんだろう…
(u_u)

見守りしかないです。。  

野良猫ちゃんが二匹揃って
約1週間。

外では人に懐いてた
こてっちゃん。
押入れから全く出てきません…
ご飯も食べてない感じで。。
警戒心マックス(>_<)

ほこりちゃんは煮干しとかを食べてくれますが
押入れからは出てこない。

おトイレはスグに覚えてくれました。

脱走する気配が無いのが救いですが…

ど〜なることやら…
（´-`）.｡oO

  

私の住んでるビルでは、以前から
近所の方々が地域猫を育てていました。

去年の10月、子猫が４匹産まれて
困ってたところに、ヨーガのご縁で
知り合った方が、保護活動をされていて
４匹保護して下さり。親猫の保護も
トライして下さっていました。

しかし、警戒心の強いニャンコで
なかなか捕まらず。

半年間、毎日、通って下さり
ようやく先週、保護に成功。
その親猫は、お腹の中に
赤ちゃんがいます。。

そして、親猫のおばあちゃん猫(去勢済)と
もう一匹、茶トラの雄猫(去勢無し)
三匹、保護して下さっています。
その方のお家は合計14匹くらいの
にゃんこがいて、保護ルームも
あるそうです。。

私も、去年、18歳のにゃんこが旅立ったので
二匹、迎える予定ですが…
一匹は昨日来て、もう一匹が捕まらず。

明日、再トライになります。

毎日、通って下さった方には
足を向けて寝れません。。

そして、皆さんのお力で
何とか、一区切りできたこと。

心から感謝申し上げます。。
m(_ _)m

にゃんこも必死に生きてます。。
人間も頑張らないとね。★彡

もし、にゃんこを飼って下さる方や
手術などに、ご協力頂ける方は
このブログか下記までお知らせくださいませm(_ _)m

縁猫＠かごしま　保護猫だより  

アドバンス・ケア・プランニング

研修会で勉強後
即、目の前で感じられました。

丁度、体調の悪い方が
最期をどうするか…
病状説明の場でした。

本人は延命治療は望んでいない為
ご家族である程度の方針を決める形に
なっていました。

家族代表はお婿さん一人。

本人の苦痛を伴う処置はしない。
自然な形にしてあげたい。

話し合った上の決断でも
やはり、言葉にするって
勇気の要ることで、一つ一つ
慎重に話される様子が
何とも言えず。。
(◞‸◟)

色々と考えさせられました…

ヨーガでも煩悩の一つ
無智
有限、無限の誤認知があります。

必ず、終わりが来る。
どんな形で迎えたいか？
準備も必要ですね…

そして、もし突然にやってきた時
自分の気持ちを
代弁をしてくれる人がいるか？

ボーっと生きてられニャ〜です。  

月に一度、担当の方を
訪問してます。

半年が過ぎ…

今日は、額の百合の花の横に
知足
の二文字を発見しました。。

亡くなったお父様が描かれたそうです。
そして、そちらのお墓にも
知足
が刻まれていると聞きました。。

鳥肌が立ちました…

この言葉は、アシュタンガヨーガの
二番目、ニヤマ(お勧め事項)にあります。

私は
この言葉の意味、使い方が
まだしっくりきてないと
思い知らされています。

お墓にまで刻むって
どういうことなのだろう…

この方が伝えたかったこと

もっと、じっくりと
考えていきたいです  

朝の5分ヨガが定着してます

皆さん忙しいのでなかなか
感想が聞けず。。

ちょうど、今日は
お昼休みにヨガの話題になりました。

呼吸に集中すると
動きが上手くできない
そうなると、訳わかんなくなってしまう

そっか…
私のインストラクションが微妙かなぁと
思いつつ。。

ただ、後から、も少し突っ込んで話をしてみると。
どうやら、その方は過剰反応の模様
常に人と比べているとカミングアウトされました。。

辛いだろうに…
ストレス半端ないだろうな…
(°_°)

比べなくていい、できたひこ
人目を気にすることない

ヨガだけでなく、いろんなことにおいて
考え方を変えるだけで
楽になれる。。

以前は自分もそうだったから
心から言うことができる。

周りに何を言われても、本を読んでも
やっぱり自分で気付かないとね…

がんばれᕦ(ò_óˇ)ᕤ  

先日、ヨガの測定をした方が
土曜日のクラスに参加されました。

普段から緊張しやすく
不安感でドキドキすること
も多々あると…

ヨーガ療法を体験して客観視や
呼吸法などで心が落ち着いていく…
と話されました。

初回からどストライクな意見を頂き
こちらの方が度肝を抜かれた感じ。

ヨーガ療法は万人に受け入れられるのは
難しいと感じていたこともありました。

でも、細々とお伝えしてきて
良かったと心から思います。。

一通やヨーガ療法士の仲間
皆さんのご縁に感謝でございました。。
m(_ _)m  

インフルエンザ大流行ですね…

自分は、既に罹ったので
開き直ってますが…
( ͡° ͜ʖ ͡°)

以前に勤めてたところは
風邪とか感染症に
超敏感なところで…
ちょっと咳でもしたもんなら
白〜い目で見られる感じ。。
あの時はめっちゃキツかった。。

今のところは、しょうがないね…
お互いさまだし。。って感じ
精神的にとっても楽。

ありがたいことです。

お陰様でインフルエンザの治りも早く
毎日、フル活動ですが…

どんだけ気をつけても
色々、移ってしまうこともあるわけで

まずは応諾して、慌てずに
冷静な対応ができれば
良いのかなぁと思います。

この冬、乗り越えられますように
(ᵔᴥᵔ)  

ヨガの仲間が大学院に通学してます。
研究の為にヨガのボランティアを
募集していました。。
まず、研究土台を作るところは
ご本人が相当、苦労したと思います。
頭が下がる思いでした。
m(_ _)m

最近は倫理委員会が厳しくて
うん十年前の看護研究とは
全く別物の模様…(u_u)

しかし、人を集めるって
かなり大変なことを学ばせて頂きました。
m(_ _)m

寒いし、インフルエンザとかも流行ってて
お願いするのも気が引ける部分がありましたが…
なんとか、協力者が揃い
心から感謝の週でした。
(^-^)

皆さんのお力で、ヨーガ療法が広まること
それは、健やかな人生にも繋がっていくと
思います。

ヨーガを楽しんで頂きたいです★彡  

なんか変な感じ…と思いつつ
熱も無いし。でも風邪っぽい

念のため耳鼻科受診して
インフルエンザＡ
初めてインフルエンザに罹りまして。
疎外感、半端ない(◞‸◟)

熱は37.1℃

微熱で出た人もいると聞き…
(u_u)

ちょうど連休と被ったけど。
５日間の出勤停止はイタイ
(>_<)

なんだかなぁですが…
応諾して、静かにしてなさいと
神様からのメッセージだったのかも

皆様も充分にお気をつけて…
m(_ _)m